Hoe om te gaan met angst voor de tandarts: 3 handige tips

Er zijn 2 nieuwe artikelen gepubliceerd op Tandarts.nl over angst voor de tandarts. Coach en therapeut Pep Degens legt in deze artikelen uit wat er met je gebeurt als je angst voelt en geeft waardevolle tips. Het eerste artikel is een kort stuk waar je direct iets aan hebt als je vlak voor een behandeling wat hulp kunt gebruiken. Pep Degens geeft hier tips voor zowel in de wachtkamer als in de tandartsstoel die je kunnen helpen ontspannen. De adviezen helpen je om controle te krijgen over je gevoel in de wachtkamer, zodat je met meer gemoedsrust de behandeling van de tandarts of mondhygiënist tegemoet kan gaan. Het tweede artikel gaat dieper in op angst voor de tandarts en legt uit waar angst vandaan komt en hoe je er vanaf kan komen. Angst is vaak diep verankerd en het kost tijd om hier anders over te gaan denken en voelen. Wil je de sleutel vinden om de angst te verkleinen? Lees dan het artikel 'Angst voor de tandarts, de oplossing zit niet in de emotie' van Pep Degens. Laat je niet overweldigen door je gedachten en angst, neem de regie over jezelf.