Optimale spijsvertering begint in de mond: alles over speeksel en enzymen

Het belang van speeksel en enzymen voor een gezonde spijsvertering wordt vaak onderschat. De mond, als startpunt van het spijsverteringsproces, speelt een cruciale rol bij het verwerken van voedsel. Een gehaaste levensstijl kan echter leiden tot snel en onvoldoende kauwen, wat de spijsvertering in de war kan brengen. Het is als het gooien van hele groenten in een pan in plaats van ze eerst te snijden. Door voldoende te kauwen, activeer je de enzymen in je mond die als het ware je voedsel verfijnen voor verdere vertering in je maag. Dit proces is essentieel voor een gezonde spijsvertering 'van mond tot kont'. Dus, neem de tijd om goed te kauwen en geef je spijsvertering de beste start die het verdient! Lees meer over het belang van speeksel en enzymen op [tandarts.nl](https://www.tandarts.nl/mondzorg/preventie/speeksel-en-enzymen), en ontdek hoe je jouw kinderen kunt helpen met een gezonde mondhygiëne op [Kindertandartsflevoland.nl](https://www.tandartsenflevoland.nl).