Alles wat je moet weten over tandcariës en hoe je het kunt voorkomen

Gaatjes in tanden, ook wel bekend als tandcariës, zijn een veelvoorkomend probleem bij kinderen. Maar hoe ontstaan deze gaatjes nu eigenlijk? Het harde glazuur van de tanden beschermt normaal gesproken tegen bacteriën, maar wanneer suikers in de mond worden omgezet in zuren door bacteriën, wordt het glazuur aangetast. Dit proces verzwakt het glazuur en kan leiden tot de vorming van gaatjes. Een effectieve manier om gaatjes te voorkomen is door regelmatig te poetsen met tandpasta die fluoride bevat. Fluoride is essentieel voor sterke tanden en kiezen, omdat het het glazuur versterkt en de kans op gaatjes verkleint. Om tandcariës te voorkomen, zijn hier enkele tips die kunnen helpen: 1. Poets je tanden 's ochtends en 's avonds met fluoride tandpasta. 2. Beperk het aantal eet- en drinkmomenten met suiker tot maximaal 7 keer per dag. 3. Vermijd voedingsproducten met suiker zoveel mogelijk. 4. Laat je tanden eventueel extra poetsen door een volwassene na het zelf poetsen. 5. Bezoek regelmatig een tandarts of mondhygiënist voor controle en advies. Als een kind toch een gaatje heeft, zijn er verschillende behandelmogelijkheden. Zo kan een tandarts ervoor kiezen om een beginnend gaatje te versterken met fluoride, zodat het kan herstellen. Andere opties zijn onder meer de NRCT-methode, het aanbrengen van een sealant of het plaatsen van een kroon of vulling. Het is belangrijk om op tijd naar de tandarts te gaan en te voorkomen dat gaatjes verergeren. Met de juiste zorg en preventieve maatregelen kunnen tandcariës en gaatjes effectief worden voorkomen en behandeld. Voor meer informatie verwijzen wij je graag naar:

[Cariës en gaatjes bij kinderen uitgelegd](https://www.tandarts.nl/mondzorg/preventie/caries-gaatjes-bij-kinderen-uitgelegd-voor-kinderen-en-ouders)
[123tandarts.nl](https://www.123tandarts.nl/)
[Beugelsenorthodontie.nl](https://www.beugelsenorthodontie.nl/)
[Bloedendtandvlees.nl](https://www.bloedendtandvlees.nl/)
[Kiespijnindemond.nl](https://www.kiespijnindemond.nl/)
en vele andere betrouwbare bronnen.